TERVETULOA MELLUNMÄEN UUTEEN APTEEKKIIN


Mellunmäen Uusi Apteekki palvelee K-Supermarket Masin yhteydessä osoitteessa Pallaksentie 2, 00970 Helsinki.


Mellunmäen uudesta apteekista hankit helposti tarvitsemasi reseptilääkkeet. Henkilökuntamme keskustelee kanssasi lääkehoidosta sekä opastaa lääkkeiden oikeassa ja turvallisessa käytössä. 

Meiltä löydät myös itsehoitolääkkeet ja muut terveyttä ja hyvinvointia edistävät tuotteet. Henkilökuntamme auttaa oikean tuotteen valinnassa.



Yhteystiedot

Katso kaikki yhteystiedot

Mellunmäen Uusi Apteekki
Pallaksentie 2
00970 Helsinki

Aukioloajat
ma-pe 9-18
la 10-16
su suljettu

Puhelin
020 794 0800 (8,35 snt/puhelu + 16,69 snt/min)

Sähköposti
mellunmaenuusiapteekki@apteekit.net

Kotisivut
www.mellunmaenuusiapteekki.fi/

Ajankohtaista

Unettomuuden hoito 27.12.2019

Väestötutkimusten mukaan noin kolmannes aikuisväestöstä kärsii ajoittain unettomuudesta. Unettomuus voidaan kestonsa perusteella luokitella tilapäiseksi (alle kuukausi), lyhytkestoiseksi (1-3 kuukautta) ja pitkäkestoiseksi (yli 1-3 kuukautta). Tilapäinen unettomuus on varsin tavanomaista ja useimmiten se onnistutaan hoitamaan ilman lääkkeitä. Pitkäkestoinen unettomuus suurentaa monien sairauksien riskiä, heikentää toimintakykyä ja elämänlaatua. Pitkäkestoisessa unettomuudessa lääkehoidon tarve tulee arvioida yksilöllisesti. Tilapäisen unettomuuden pitkittynyt hoito unilääkkeellä on varsin usein syy pitkäaikaisen unettomuuden takana.

Lääkkeetön hoito sisältää unettomuuden taustalla olevien tekijöiden selvittämistä ja toiminnallisia menetelmiä. Kyseisten menetelmien vaikutukset ovat tutkimusten mukaan todettu kestäviksi ja tehokkaiksi. Tärkeänä osana on huolehtia rauhoittumisesta ja rituaaleista. Ideana on rentouttaa kireät lihakset ja mieli sekä käsitellä huolet päivällä. Lisäksi elintapojen tarkistaminen, kuten liikunta ja sen ajoittaminen voivat lisätä unen määrää ja parantaa unen laatua. Yleisperiaatteena on välttää vuoteessa vietettyä ylenmääräistä aikaa. Erityisesti pitkäkestoisen unettomuuden hoidon tulisi perustua tällaisten menetelmien käyttöön, sillä pitkäkestoisesta unilääkkeiden käytöstä ei ole juurikaan julkaistu laadukkaita kontrolloituja tutkimuksia.

Jos päädytään hakemaan apua unettomuuteen apteekin itsehoitopuolelta, on melatoniinin kokeilu suositeltavaa. Melatoniini auttaa lyhentämään nukahtamisaikaa ja siitä voi olla tehokas apu myös aikaerosta johtuvan unettomuuden hoidossa. Ikääntyneillä melatoniinin on havaittu parantavan unen laatua ja aamuvireyttä. Yleisin melatoniinin aiheuttama haittavaikutus on päänsärky. Se saattaa myös lisätä levottomien jalkojen oireita. Melatoniini tulisi ottaa noin 2 tuntia ennen nukkumaanmenoa. Melatoniinivalmisteita ei pitäisi ottaa kello 24:n jälkeen.

Pitkäaikaiseen unettomuuteen käytettäviä reseptilääkkeitä ovat suurempi vahvuus melatoniinia, väsyttävä antihistamiini tai erittäin pienenä annoksena sedatiivista antidepressiivistä lääkettä. Pitkäaikaisen unettomuuden hoitoon näistä käytetään ensisijaisesti sedatiivista antidepressiivistä lääkettä. On hyvä huomata, että sedatiiviset lääkkeet heikentävät lihasvoimaa ja voivat lisätä alttiutta kaatumisille. Melatoniinilla ja antihistamiinilla kyseiset haitat ovat paljon harvinaisempia. Pitkävaikutteisen melatoniinin on todettu olevan tehokas pitkäaikaisen unettomuuden hoidossa. Pitkävaikutteisen melatoniinin annos on 2 mg ja annoksen nostamisesta ei ole usein hyötyä. Lasten melatoniinin käyttö tulisi tapahtua vain lääkärin määräyksen alaisena. Melatoniini luultavasti aikaistaa nukahtamista yli 6-vuotiailla lapsilla ja nuorilla, joilla on vaikeuksia nukahtaa.

Lyhytaikaisen lääkehoidon vaihtoehtoja mielialalääkkeiden ja melatoniinin lisäksi ovat bentsodiatsepiinit ja niiden kaltaiset lääkkeet. Keskipitkävaikutteinen bentsodiatsepiini tai bentsodiatsepiinien kaltainen lääke voi tulla kyseeseen muutaman päivän tai korkeintaan 2 viikon hoitoon. Kaikki bentsodiatsepiinit ovat sedatiivisia eli niillä on keskushermostoa lamaava vaikutus. Bentsodiatsepiineihin voi kehittyä riippuvuutta nopeasti. On myös havaittu muistisairauksien esiintymisen kasvua bentsodiatsepiinejä pitkään käyttäneillä. Haittojen lisäksi on hyvä tietää, että säännöllisessä käytössä niiden teho vähenee. Bentsodiatsepiinien kaltaiset lääkkeet eli ns. Z-lääkkeet ovat tehokkaita lyhytaikaisen unettomuuden hoidossa. Niiden aiheuttama muutos unen rakenteeseen ei ole yhtä suuri kuin bentsodiatsepiineilla, mutta niiden haittavaikutukset ovat samankaltaisia. Pitkäaikainen unilääkitys on useimmiten lopetettava niin, että annosta pienennetään asteittain. Pieni annos sedatiivista masennuslääkettä voi auttaa vieroituksessa.


Lähteet:

Unettomuus. Käypä hoito -suositus. Lääkärikirja Duodecim. 27.09.2019, Suomalaisen Lääkäriseura Duodecimin ja Suomen Unitutkimusseura ry:n asettama työryhmä.

Unettomuuden lääkehoito, Markku Partinen, neurologian erikoislääkäri.

Unettomuus vaivaa välillä meitä kaikkia. Lääkärikirja Duodecim. 15.2.2016, Kirsi Tarnanen ym.




Terveydeksi!-lehden uutisia

EU:n lääkevirasto varoittaa netissä myytävistä valelääkkeistä

25. maaliskuuta 2020 – Koronaviruspandemia on saanut liikkeelle valelääkkeiden myyjät, jotka väittävät tuotteidensa tehoavan koronavirukseen. Uuden koronaviruksen aiheuttamaan COVID-19-tautiin ei tällä hetkellä ole ennaltaehkäisevää hoitoa tai parannuskeinoa. Lue koko artikkeli

25. maaliskuuta 2020


Euroopan lääkevirasto EMA varoittaa kansalaisia ostamasta valelääkkeitä luvattomilta verkkosivustoilta ja muilta myyjiltä, jotka hyödyntävät koronapandemian aiheuttamia pelkoja. EMA muistuttaa myös, että uuden koronaviruksen aiheuttamaan COVID-19-tautiin ei tällä hetkellä ole ennaltaehkäisevää hoitoa tai parannuskeinoa. Oireita voi helpottaa kipu- ja kuumelääkkeillä lääkärin tai apteekkihenkilökunnan ohjeiden mukaisesti.

Luvattomilla verkkosivuilla on ollut viime aikoina myynnissä myös muita lääkkeitä, joita ei normaalisti ole helposti saatavilla. EMA korostaa, että tällaiset tuotteet ovat todennäköisesti väärennettyjä, vaikka saattavatkin näyttää aidoilta. Osa valelääkkeistä sisältää ihmiselle hyvin haitallisia aineita ja niiden käyttö voi johtaa vakaviin terveysongelmiin.

Lääkkeitä tulee ostaa vain laillisesta apteekista tai laillisesta rekisteröidystä verkkoapteekista. Lista EU:ssa rekisteröidyistä verkkoapteekeista löytyy EMA:n verkkosivuilta tai suoraan kansallisten viranomaisten verkkosivuilta.

Artikkeli terveydeksi.fi-sivustolla

Digipalveluista koronatietoa

24. maaliskuuta 2020 – Omaolo.fi, koronabotti ja chatti-neuvonta antavat luotettavaa tietoa koronaviruksesta ja vastauksia kysymyksiin. Lue koko artikkeli

24. maaliskuuta 2020

Koronavirusepidemia on herättänyt valtavan määrän kysymyksiä ja eri neuvontakanavat ovat ruuhkautuneet. Kansalaisille on nopealla aikataululla perustettu useita digipalveluita tiedon saannin helpottamiseksi. Digitaalisten palveluiden käyttö helpottaa ammattihenkilöiden työkuormaa ja epidemian aiheuttamaa puhelinruuhkaa.

Omaolo.fi -sivustolla tartuntaa epäilevä voi tehdä oirearviokyselyn suomeksi tai ruotsiksi. Palvelu tarjoaa myös luotettavaa ja ajantasaista informaatiota koronaviruksesta.

Terveyskylän koronabotti sisältää kysymyksiä ja vastauksia oireista, kanssakäymisestä sairastuneiden kanssa, riskiryhmiin kuulumisesta sekä mahdollisesta altistumisesta. Palvelu tarjoa lisäksi henkistä tukea epidemian aiheuttamaan ahdistukseen.

Valtakunnallinen Tietoa koronaviruksesta -chatti on avattu valtioneuvoston verkkosivuille. Chatissa vastataan yleisiin kysymyksiin koronaviruksesta ja se on avoinna arkipäivisin klo 8–21 ja lauantaisin klo 9–15. Palvelu tällä hetkellä suomeksi ja mahdollisuuksien mukaan myös ruotsiksi ja englanniksi.

Artikkeli terveydeksi.fi-sivustolla

Yli 70-vuotiaiden tulee välttää apteekkiasiointia

24. maaliskuuta 2020 – Apteekit ovat organisoineet toimintaansa niin, että ikäihmisten, riskiryhmiin kuuluvien ja karanteenissa olevien on mahdollista pysyä kotona. Lue koko artikkeli

24. maaliskuuta 2020

Yli 70-vuotiaiden, riskiryhmiin kuuluvien ja karanteenissa olevien terveiden ei pidä tulla itse apteekkiin, vaan pyytää läheistä tai omaista asioimaan puolestaan tai asioimaan kotimaisessa verkkoapteekissa.

Useat apteekit ovat aloittaneet lääkkeiden kotiinkuljetukset, joko omana toimintana tai yhdessä kunnan kanssa. Osa apteekeista kuljettaa lääkkeet autoon parkkipaikalle. Myös seurakunnat ja muut vapaaehtoiset tarjoavat myös asiointiapua.

Reseptilääkkeitä hankittaessa puolesta asioivalla pitää olla mukanaan potilaan Kela-kortti ja tieto noudettavista lääkkeistä. Suomi.fi-palvelussa voi tehdä myös puolesta asioinnin valtuutuksen.

Lääkkeiden tilaaminen myös puhelimitse on pandemian ajan mahdollista, jos puolesta asiointi tai verkkoasiointi ei ole mahdollista. Apteekit palvelevat mahdollisuuksien mukaan puhelimitse ja järjestävät kotiinkuljetuksia.

Sosiaali- ja terveysministeriö on määrännyt, että apteekit saavat toimittaa reseptilääkkeitä korkeintaan kolmen kuukauden tarpeiksi. Jos on vastikään ostanut kolmen kuukauden lääkkeet, apteekki ei voi toimittaa uutta erää edes ilman Kela-korvausta lyhyellä toimitusvälillä.

Itsehoitolääkkeitä voi ostaa suurimman itsehoitoon tarkoitetun pakkauksen kerrallaan lääkkeiden saatavuuden turvaamiseksi tasaisesti koko maassa.

Apteekki.fi-sivustolle päivitetään ohjeita kansalaisille.
Toimi näin:
1) Tarkista onko lähiapteekillasi verkkopalvelua kotiinkuljetuksella.
2) Pyydä läheistä asioimaan puolestasi.

Jos edelliset eivät ole mahdollisia
3) Soita apteekkiin ja sovi menettelyistä lääkkeiden saamiseksi

Artikkeli terveydeksi.fi-sivustolla

Siirry lehden sivuille