TERVETULOA MELLUNMÄEN UUTEEN APTEEKKIIN


Mellunmäen Uusi Apteekki palvelee K-Supermarket Masin yhteydessä osoitteessa Pallaksentie 2, 00970 Helsinki.


Mellunmäen uudesta apteekista hankit helposti tarvitsemasi reseptilääkkeet. Henkilökuntamme keskustelee kanssasi lääkehoidosta sekä opastaa lääkkeiden oikeassa ja turvallisessa käytössä. 

Meiltä löydät myös itsehoitolääkkeet ja muut terveyttä ja hyvinvointia edistävät tuotteet. Henkilökuntamme auttaa oikean tuotteen valinnassa.



Yhteystiedot

Katso kaikki yhteystiedot

Mellunmäen Uusi Apteekki
Pallaksentie 2
00970 Helsinki

Aukioloajat
ma-pe 9-18
la 10-16
su suljettu

Poikkeukset:
Pitkäperjantai pe 2.4 suljettu
2. pääsiäispäivä ma 5.4 suljettu
Vappu la 1.5 suljettu
Helatorstai to 13.5 suljettu

Puhelin
020 794 0800 (8,35 snt/puhelu + 16,69 snt/min)

Sähköposti
mellunmaenuusiapteekki@apteekit.net

Kotisivut
www.mellunmaenuusiapteekki.fi/

Terveydeksi!-lehden uutisia

Kahvi saattaa ehkäistä sydämen vajaatoimintaa

5. maaliskuuta 2021 – Jo yksi kahvikupillinen päivässä alentaa sydämen vajaatoiminnan riskiä, kertoo tuore tutkimuskatsaus. Yhteys liittyy ainakin osin kofeiiniin. Lue koko artikkeli

5. maaliskuuta 2021

Kahvia säännöllisesti nauttivat saattavat tuoreen tutkimuksen perusteella säästyä sydämen vajaatoiminnalta muita todennäköisemmin. Kahvin mahdollisista terveyshyödyistä on saatu viitteitä aiemminkin, mutta vieläkään ei ole varmaa, johtuvatko vaikutukset juuri kahvista.

Tutkimuksessa hyödynnettiin yli 21 000 aikuisen tietoja kolmesta eri terveystutkimuksesta. Tutkimukset olivat kestäneet vähintään kymmenen vuotta.

Kahvin säännöllinen juominen liittyi pienempään sydämen vajaatoiminnan riskiin kaikissa kolmessa tutkimuksessa. Yhteys näkyi jo yhden kupillisen päivittäin juovilla, mutta enemmän juovilla yhteys oli voimakkaampi. Ainakin kaksi kupillista kahvia päivässä juovat sairastuivat noin 10–30 prosenttia epätodennäköisemmin kuin osallistujat, jotka eivät juoneet kahvia.

Vastaavia yhteyksiä ei havaittu kofeiinitonta kahvia suosivilla, mikä viittaa vaikutusten ainakin osin liittyvän kofeiiniin. On kuitenkin myös mahdollista, että kofeiinitonta kahvia juovat eroavat jollain tavoin muista kahvinjuojista.

Tulokset viittaavat kahvin olevan hyväksi sydämelle, mutta tutkijat kehottavat tulkitsemaan tuloksia maltillisesti. Kahvin lisäksi monet muut tekijät ovat voineet vaikuttaa tuloksiin. Yhdessä aiempien havaintojen kanssa näyttää kuitenkin siltä, että maltillinen kahvin juominen ei ole ainakaan epäterveellistä ja saattaa osana muuten terveellistä ruokavaliota auttaa sydänriskien pienentämisessä.

Tutkimus julkaistiin Circulation: Heart Failure -lehdessä.

Sydämen vajaatoiminta johtuu sairauksista kuten sepelvaltimotaudista ja korkeasta verenpaineesta, jotka häiritsevät sydänlihaksen toimintaa ja heikentävät sen kykyä supistua. Yleisin vajaatoiminnan oire on hengenahdistus rasituksessa. Vaiva on harvinainen alle 50-vuotiailla, mutta yleistyy nopeasti iän myötä. Kuusikymppisistä sitä potee muutama sadasta, mutta yli 80-vuotiaista jo joka kymmenes.

Artikkeli terveydeksi.fi-sivustolla

Sokerilimut altistavat rasvamaksalle

3. maaliskuuta 2021 – Liika sokeri muuttuu maksassa rasvaksi. Tuoreen tutkimuksen mukaan neljä viikottaista sokerilimsa-annosta kasvattaa aikuisilla rasvamaksan riskiä jopa 50 %. Lue koko artikkeli

3. maaliskuuta 2021

Sokerilla makeutettuja virvoitusjuomia paljon juovat näyttäisivät sairastuvan rasvamaksaan muita todennäköisemmin, tuore tutkimus osoittaa. Yhteys havaittiin etenkin aikuisilla, jotka nauttivat vähintään neljä sokerilimua viikoittain.

Tulokset perustuvat 15 000 keskimäärin 39-vuotiaan kiinalaisen nelivuotiseen seurantaan. Tutkimuksen alkaessa osallistujat eivät sairastaneet rasvamaksaa, sydän- ja verisuonitauteja tai syöpää, mutta seurannan aikana 2 900:lla todettiin ei-alkoholiperäinen rasvamaksa.

Sokerilla makeutettuja virvoitusjuomia vähintään neljästi viikoittain juovat sairastuivat noin 50 prosenttia todennäköisemmin kuin osallistujat, jotka joivat sokerilimuja harvoin. Tämä havaittiin senkin jälkeen, kun analyysissa huomioitiin osallistujien ikä, sukupuoli, muu ruokavalio, elämäntavat ja tulehduksista kertovat merkkiaineet.

Kiinalaisten tulokset vahvistavat näyttöä runsaan sokerin saannin ja rasvamaksan yhteyksistä. Liika sokeri muuttuu maksassa rasvaksi, joten yhteys on uskottava. Myös lihavuus, vähäinen liikunta ja etenkin runsas alkoholin käyttö altistavat rasvamaksalle.

Rasvamaksalla tarkoitetaan rasvan runsasta kertymistä maksasolujen sisään, minkä seurauksena maksa voi suurentua huomattavasti. Rasvan kertyminen maksasoluihin on usein merkki laajasta aineenvaihdunnan häiriöstä, joka altistaa diabetekselle, verenpaineen nousulle, veren rasva-arvojen muutoksille ja muille sairauksille.

Tutkimus julkaistiin American Journal of Clinical Nutrition -lehdessä.

Artikkeli terveydeksi.fi-sivustolla

Voimakas tupakkariippuvuus ja masennus yhteydessä toisiinsa

25. helmikuuta 2021 – Tuoreen tutkimuksen mukaan tupakointi on tärkeä huomioida yhtenä masennusta ylläpitävänä tekijänä. Masennuspotilaille olisi tärkeää tarjota mahdollisimman yksilöllistä tukea tupakoinnin lopettamiseen. Lue koko artikkeli

25. helmikuuta 2021

Helsingin yliopiston koordinoimassa kansainvälisessä tutkimuksessa on saatu uutta tietoa masennuksen ja tupakkariippuvuuden välisistä yhteyksistä.

Jo aiemmin on osoitettu, että tupakointi on yleisempää masennusta sairastavilla henkilöillä kuin väestössä keskimäärin. Varsinaista syy-yhteyttä tai biologista mekanismia tämän havainnon takana ei kuitenkaan tunneta.

Nyt julkaistussa tutkimuksessa keskityttiin nimenomaan tupakointiriippuvuuden voimakkuuteen ja erilaisiin tupakointiriippuvuuden taustalla vaikuttaviin motivaatiotekijöihin. Tulokset kertovat, että mitä vahvemmin henkilön vastaukset ilmensivät tupakkariippuvuutta, sitä todennäköisemmin hän oli masentunut. Eri riippuvuuden muodoista depressioon yhdistyivät vahvimmin fyysinen nikotiiniriippuvuus sekä automaattiset käytösmallit. Lisäksi tupakointi toimii tunteiden säätelykeinona.

– Tulostemme perusteella masentuneet henkilöt eivät polta siksi, että he pitäisivät tupakan mausta. Ennemminkin depressio näyttäisi kytkeytyvän nikotiininhimoon ja käytösmalliin, jossa esimerkiksi stressiä pyritään helpottamaan tupakoinnin avulla, kertoo tutkimuksen toteuttanut Maarit Piirtola Helsingin yliopiston Suomen molekyylilääketieteen instituutista.

Tutkijat korostavat, että nyt saatujen tulosten perusteella ei voida kuitenkaan sanoa tupakoinnin aiheuttavan masennusta tai päinvastoin. Tupakointi on kuitenkin tärkeä huomioida yhtenä masennusta ylläpitävänä tekijänä ja masennuspotilaille on tärkeää tarjota mahdollisimman yksilöllistä tukea tupakoinnin lopettamiseen.

Helsingin yliopisto totettui tutkimuksen Tutkimus yhteistyössä Wisconsinin ja Missourin yliopistojen kanssa. Tutkimus perustuu yli 1400 suomalaiseen kaksoseen, jotka ovat vastanneet tupakointiin ja masennukseen liittyviin kyselyihin. Tutkimuksen tulokset julkaistiin 24. helmikuuta arvostetussa Addiction-tiedejulkaisussa.

Artikkeli terveydeksi.fi-sivustolla

Siirry lehden sivuille