TERVETULOA MELLUNMÄEN UUTEEN APTEEKKIIN


Mellunmäen Uusi Apteekki palvelee K-Supermarket Masin yhteydessä osoitteessa Pallaksentie 2, 00970 Helsinki.


Mellunmäen uudesta apteekista hankit helposti tarvitsemasi reseptilääkkeet. Henkilökuntamme keskustelee kanssasi lääkehoidosta sekä opastaa lääkkeiden oikeassa ja turvallisessa käytössä. 

Meiltä löydät myös itsehoitolääkkeet ja muut terveyttä ja hyvinvointia edistävät tuotteet. Henkilökuntamme auttaa oikean tuotteen valinnassa.



Yhteystiedot

Katso kaikki yhteystiedot

Mellunmäen Uusi Apteekki
Pallaksentie 2
00970 Helsinki

Aukioloajat
ma-pe 9-18
la 10-16
su suljettu

Poikkeukset:
Juhannusaatto pe 19.6 suljettu
Juhannuspäivä la 20.6 suljettu

Puhelin
020 794 0800 (8,35 snt/puhelu + 16,69 snt/min)

Sähköposti
mellunmaenuusiapteekki@apteekit.net

Kotisivut
www.mellunmaenuusiapteekki.fi/

Terveydeksi!-lehden uutisia

Nuorena kohonnut verenpaine haitallisempaa

14. elokuuta 2020 – Tuore tutkimus osoittaa, että korkean verenpaineen haitat ovat suurempia, jos verenpaine kohoaa jo alle 35-vuotiaana. Kohonnut verenpaine altistaa muun muassa sydän- ja verisuonitaudeille. Lue koko artikkeli

14. elokuuta 2020

Korkean verenpaineen haitat ovat suurempia, jos verenpaine kohoaa jo alle 35-vuotiaana, tuore tutkimus osoittaa. Kohonneen verenpaineen aiheuttamien riskien kartoituksessa on tärkeää huomioida, kuinka kauan potilaalla on ollut korkea verenpaine.

Tutkimuksen perusteella potilailla, joiden verenpaine oli kohonnut jo alle 35-vuotiaana, oli vasemman sydänkammion hypertrofiaa ja vajaatoimintaa yli kaksi kertaa todennäköisemmin kuin potilailla, jotka kertoivat verenpaineongelmien alkaneen vasta myöhemmin. Varhain kohonnut verenpaine liittyi myös suurempaan sepelvaltimon kalkkeutumisen ja albuminurian todennäköisyyteen.

Havainnot ovat mielenkiintoisia, sillä vaikka pitkään kestävän korkean verenpaineen on tiedetty olevan haitallista tätäkin ennen, epäselvempää on ollut, voiko riskejä luotettavasti arvioida vain kysymällä potilaalta verenpaineongelmien alkamisesta. Tulokset viittaavat siihen, että pelkkä kysyminen useimmiten riittää.

Tutkimukseen osallistui 2 600 keskimäärin 50-vuotiasta potilasta, joiden verenpaine ja sydämen terveys oli tutkittu useita kertoja vuosien varrella. Verenpaineongelmien alkamisesta kysyttiin potilailta, ja heidän vastauksensa tarkistettiin vanhoista mittaustuloksista.

Korkeaa verenpainetta potee noin puolet suomalaismiehistä ja kolmannes -naisista. Se altistaa muun muassa sydän- ja verisuonitaudeille.

Artikkeli terveydeksi.fi-sivustolla

Lähes puolet maailman väestöstä on vyötärölihavia

11. elokuuta 2020 – Vyötärölihavuus on yleistynyt huolestuttavasti viime vuosikymmeninä. Rasvan kertyminen vatsaonteloon on terveysriski myös henkilöille, jotka ovat painoindeksinsä perusteella normaalipainoisia. Lue koko artikkeli

11. elokuuta 2020

Tuoreen selvityksen mukaan jopa 42 prosenttia maailman väestöstä voi olla vyötärölihavia. Arvio on huolestuttava, sillä vyötärölihavuus on terveysriski myös muuten normaalipainoisilla.

Laaja selvitys perustuu 290 tutkimuksen aineistoihin ja yli 13 miljoonan ihmisen terveystietoihin. Yleisintä vyötärölihavuus on yli 40-vuotiailla, naisilla, kaupunkilaisilla, valkoihoisilla ja varakkaissa maissa asuvilla.

Alueellisesti suurimmat luvut saatiin Keski- ja Etelä-Amerikassa, missä 53–55 prosenttia yli 15-vuotiasta oli aineistojen perusteella vyötärölihavia.

Vyötärölihavuus on yleistynyt huomattavasti 1980-luvun lopulta alkaen. Vuosina 1985–1999 vyötärölihavia oli 31 prosenttia eli kymmenen prosenttiyksikköä vähemmän kuin nykyään. Erityisesti nuorten ja miesten vyötärölihavuus on lisääntynyt, mutta luvut eivät vielä ole naisten ja yli 40-vuotiaiden tasolla.

Vyötärölihavuudessa suuri osa liikarasvasta kertyy vatsaontelon sisään suolten ja sisäelinten väliin sekä maksan sisälle. Vyötärölihavuus on merkittävä terveysongelma, ja tutkimusten mukaan se on terveysriski myös henkilöille, jotka ovat painoindeksinsä perusteella normaalipainoisia.

Suomessa vyötärölihavuuden raja on naisilla 90 cm ja miehillä 100 cm. Nämä kriteerit täyttää ainakin kolmannes yli 30-vuotiaista suomalaisista.

Artikkeli terveydeksi.fi-sivustolla

Laihduttaminen lihottaa normaalipainoista

10. elokuuta 2020 – Tuoreen väitöstutkimuksen mukaan toistuvat laihdutusyritykset lisäävät normaalipainoisen riskiä lihomiseen ja yhdessä epäterveellisten elintapojen kanssa kohottavat riskiä sairastua tyypin 2 diabetekseen. Lue koko artikkeli

10. elokuuta 2020

Tuore väitöstutkimus kyseenalaistaa normaalipainoisten laihduttamisen ja vahvistaa käsitystä jojo-laiduttamisen terveysriskeistä. Toistuvat laihdutusyritykset lisäävät normaalipainoisten riskiä lihomiseen ja yhdessä epäterveellisten elintapojen kanssa kohottavat myös riskiä sairastua tyypin 2 diabetekseen.

Elintarviketieteiden maisteri Laura Sares-Jäskeen väitöstutkimus pohjautuu kansalliseen Terveys 2000 - tutkimukseen. Laihduttamisyrityksillä ja painon vaihtelulla havaittiin yhteys painoindeksin ja vyötärönympäryksen kasvuun 11 vuoden seurantatutkimuksen aikana.

- Alun perin normaalipainoiset laihduttajat lihoivat seurannan aikana enemmän kuin ne normaalipainoiset, jotka eivät laihduttaneet. Sen sijaan lihavien kohdalla vastaavaa eroa ei havaittu, Sares-Jäske kuvailee tuloksia.

Havaittujen yhteyksien taustalla on todennäköisesti se, että laihduttamisyrityksillä on taipumus epäonnistua. Laihduttaminen aktivoi biologisia mekanismeja: se esimerkiksi madaltaa aineenvaihduntaa ja voi lisätä näläntunnetta. Näin biologia pyrkii ehkäisemään laihtumista ja edesauttamaan lihomista.

- Laihduttamisen ja tyypin 2 diabetekseen sairastumisen suuntaa antavasti korostunut yhteys henkilöillä, joilla oli epäterveellisiä elintapoja, viittaa siihen, että etenkin kehnosti toteutettu laihduttaminen voi olla yhteydessä haitallisiin seurauksiin.

Jo aiemmissa tutkimuksissa on osoitettu, että laihduttamisyritykset ja tarkoituksellinen laihtuminen ovat yhteydessä myöhempään lihomiseen pitkällä aikavälillä. Sares-Jäsken kehottaa normaalipainoisia välttämään turhia laihduttamisyrityksiä.

- Normaalipainosten tulisi keskittyä terveellisten elintapojen omaksumiseen, jotta he voivat säilyttää normaalipainonsa ja ehkäistä painon nousun tulevaisuudessa.

Laura Sares-Jäske väittelee Helsingin yliopiston lääketieteellisessä tiedekunnasta 13.8.2020 kello 12.00 aiheesta "Self-report dieting attempts and intentional weight loss in a general adult population: Associations with long-term weight gain and risk of type 2 diabetes".

Artikkeli terveydeksi.fi-sivustolla

Siirry lehden sivuille